1. Vježbe na trampolinu mogu spriječiti bolesti i povećati visinu djece.
2. Može pospješiti razvoj živčanog sustava, vježbati udove djece i povećati snagu mišića. Vježbe na trampolinu mogu vježbati udove vašeg djeteta i povećati snagu mišića. Niz kondicijskih vježbi na trampolinu omogućuje djetetu uspostavljanje kontakta s moždanim centrom putem ovih taktilnih podražaja i treninga mišića, što djetetove pokrete čini osjetljivima, a mišiće razvijenima.
3. Može pospješiti rad srca i pluća, ubrzati cirkulaciju krvi i ojačati metabolizam. Razvija se miokard, jača kontraktilna sila, pojačava funkcija dišnih organa, što dobro utječe na prevenciju uobičajenih bolesti dišnih puteva. Može povećati gastrointestinalni motilitet djeteta, povećati sposobnost gastrointestinalne probave, povećati apetit i potpuno apsorbirati hranjive tvari, tako da se dijete može bolje razvijati. Djeci koja boluju od anoreksije i odbijaju jesti treba više tjelovježbe.
4. Zabava i fitness, smanjuju pretilost
5. Vježbe na trampolinu mogu poboljšati dječju pozornost na učenje.
6. Vježbe na trampolinu mogu poboljšati pozornost djece na učenje. Dopuštanje djeci da se bave sportom može im pomoći da se usredotoče na svoje učenje. Kad god sudjelujete u sportskim aktivnostima, vaša će djeca biti više usredotočena dok uče, a njihov akademski uspjeh će se poboljšati.